“爱与被爱的能力－运用到生活里，就是通过加强爱与被爱的能力，在婚姻生活里不断调整自己来应对发生的大小事情”
“自我效能的提高－运用到工作里就是通过设立正确的目标，通过提高能力思维和路径思维来达到自我效能的提高”
“宽恕之道－运用在生活和工作里就是通过宽恕来达到真正的放下，唯有心放下，才是真心快乐！”
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