好性格夏令营Day3--坚持自律

第三天结束了，时间过的很快，孩子们享受其中。早上开始老师带着大家回顾昨天的主题，情绪管理，一起分享了解决自己情绪的方法“情绪ABC法则”，换个想法情绪不知觉中解决了。

今天的主题是坚持和自律。这个年龄的小朋友自我约束是很困难的一件事，但是却是培养好习惯的最好时机。心理学家很久之前做过一个实验，几个小朋友单独坐在一间教室里，老师放了棉花糖，告诉他只要坚持一分钟不吃还会奖励一个。最后有的小朋友忍不住吃了，有的还是坚持住了。心理学家跟踪了这些孩子几十年，发现坚持住的小朋友成年后的生活和工作更加出色。能够管住自己，对自己有要求的同学在各方面都会优秀。

我们做了走迷宫的游戏，要求每一个队全体队员在无语言交流下全部走出方格，如果遇到错误的格退回重来。这就要求同学们对自己有耐心，对队友有耐心，一起坚持把游戏做完，全程五话语交流坚持遵守规则。

延迟满足是坚持和自律的另外一种说法，也是一种可以培养的能力，是为了将来赢得更大目标而抵抗住暂时的诱惑。我们教孩子们每次遇到“甜甜的棉花糖”时，要告诉自己我要等等，我能等等。

故事时光一起分享了海伦凯勒坚持的事迹，坚持不断学习，让自己成为有用的人。

孩子们也受到启发，也给自己制定计划。我们利用番茄钟自己给自己制定坚持的事情，和不拖拉的事情，自我监督。

下午我们也一起练习耐心和爱心，给妈妈做一串项链，要把小珠子串起来，很需要耐心和专注力。把自己满满的爱做出来。看着同学们认真用心串着，真是被他们融化了。

每天的专注力练习，提升专注集中力。

热火朝天的户外活动进行，真是团结合作，热力四射。拔河运动把大家推向一个又一个高潮，战术布置，如何使力，都要讨论。但是团队的力量是最大的。