独特的我，美好的我~好性格第一期冬令营花絮（上海）

2017年1月3日-6日，一迪际好性格冬令营第一场在上海碧云社区圆满结束。

一迪际的好性格冬/夏令营，自2012年以来已经连续在北京和上海成功举办了5年。 我们以宾州青少年韧性项目（PENN RESILIENCE PROGRAM）为基础，融入了积极心理学在美国中小学教育中的应用经验，结合中国儿童的独特需求，以优势为主，通过实践和反思，帮助孩子认知和管理情绪，培养积极的心态，深受家长和孩子的喜爱。

课程在老师和同学们的聊天中开始：“同学们，你们从小到大，爸爸妈妈很关注的是我们要身体好，要学习好，这几天我们要学习的是另外一个重要的方面：性格好。”　从故事到研究结果分享，孩子们静静地点着头，认识到在追求卓越的路上，我们要培养自己的幸福力。

而这一切，从性格培养开始。

4天的主题课程，让孩子从“我”的角度出发，多维度认识与学习积极心态

第一天: 自信的我 I am confident

第二天: 平和的我 I am peaceful

第三天: 善良友好的我 I am kind and friendly

第四天: 爱学习的我 I love to learn

自信沟通与演讲练习

每天的“我是小小演讲家“练习中，同学们会站上台，面对大家，练习用坚定的眼神，响亮地声音，挺拔的身体来演讲表达。这是一生受益的能力，而其培养也需要不断的实践和演练。每个孩子演讲完，还会收到礼物－每个孩子互相练习给与具体的演讲反馈。老师们欣喜地看到，四天下来，每个孩子都在点滴进步者，更自信了，更大声了，更自然了。

通过角色扮演和团队合作提升社交能力

有朋友的孩子更自信，更开心，更有归属感。可是交到好朋友，保持友谊不容易。这是四天课程的另一个重点。孩子们通过角色扮演，听故事，团队合作练习和比赛，了解自己如何更好地管理情绪，更加主动，更多包容，更好地处理分歧和批评，如何认可赞美他人，如何管理ＢＵＬＬＹ。

增强专注力

繁杂的信息，各种电玩，忙碌的安排，孩子们的专注力在慢慢被侵蚀。每天的专注力练习从各个惟独提升孩子专注更长时间的能力。斯坦福大学最新关于孩子自律和专注的研究发现，静心冥想能够促进大脑的专注和平静，进而提升自我管理的能力。四天下来，孩子们能够安静地完成近７分钟的冥想。那份投入，让人感动。如研究者所说，每一分钟的冥想都在帮助孩子积累更多的自律。

团体沙盘

孩子们最喜欢的沙盘游戏，每天与不同孩子的组合，让大家体验了互动中的学习与包容，孩子们释放表达了情绪，发挥了创造力，更重要的，体验力团队合作和影响力。

家长反馈

“非常感谢老师对孩子的爱、用心、对孩子的成长非常有价值，妈妈也学习了！”

“以前站在台上几乎讲不出话的孩子，现在竟然可以当众演讲了，真是没想到！”

“孩子有些内向，不爱说话，这几天感觉到他更开心了，愿意表达了。谢谢老师，下次还要参加。”

“几天学习，明显感觉到孩子在家里更乖了，做作业不用催了。”

每个孩子，都有自己独特的天分和个性，都需要被尊重和欣赏。当孩子心中植入一颗积极的种子，在爱的浇灌下，一定会成长为乐观坚强的大树。

我们的使命：传播健康快乐思维，成就企业可持续发展，家庭和谐和儿童的幸福成长。